平旦華語（甲辰102）：全家人受益于传统文化

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那是一个秋天的午后，我脸又红又烫，手脚却是冰凉。我不停地用手给自己的脸「降温」。找到时令养生咨询师，他告诉我：「秋天主收，你的内热未收于肾。」他给了我一盒绿茶，叮嘱我一定要按照时辰喝。我当时真的不太明白时辰的道理，对饮食起居建议也有疑惑，心想：「这管用吗？」抬头看见咨询师那和蔼可亲的样子和认真负责的眼神，就先试试看吧。 我每天按照咨询师讲的时辰点和顺序喝茶、饮食纠偏，每天坚持早起喝。不知不觉的，脸不再发红，也不发烫了，手脚也没那么冰冷了。身体变化真是点点滴滴，不是一蹴而就的。绿茶也是不知不觉就喝光了。当时没在意。过了不到一个月的时间，总感觉自己像缺点什么，想来想去，哦，是早起喝绿茶的事情断了。赶紧联系咨询师，又选购了几罐绿茶继续喝。自此我便走上了早起茶灸的美好 ………………………………