这个维生素缺乏，与抑郁症紧密相关

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B 族维生素与抑郁症神经化学通路 图源 文献 1 Ｂ 族维生素为机体糖类、脂肪、蛋白质代谢不可缺少物质。共 8 个亚类，每一种 B 族维生素都是新陈代谢过程中的辅酶或辅酶前体，其中 B6、叶酸及 B12 是机体内甲硫氨酸和叶酸循环重要辅酶。 缺乏 B6、B9 和 B12 被证实能够引起体内同型半胱氨酸（Hcy）水平升高，当血中同型半胱氨酸浓度超过 15umol/L，即引发高同型半胱氨酸血症，而以往研究表明 HHcy 同时与认知障碍、阿尔兹海默病、抑郁症等多种精神疾病发生发展存在关联。 值得关注的是，低维生素 B12 和叶酸水平还与抑郁症患者对抗抑郁药物不良反应有关。 HHcy 与抑郁症 Hcy 作为一种神经毒性氨基酸，既往研究表明 HHcy 不仅与心脑血管疾病中血管损伤有关，还对机体神经意识改变同样具有重要作用。 Hcy 水平升高可直接通过对中枢 N-甲基-D-天门冬氨 ………………………………