腰间盘突出到底能治愈吗？应该怎么康复？医生不会告诉你的

文章预览

点击↑↑↑ 蓝字  关注 康复医学网  ID: cnkfyx   商城   直播   课堂   认证   刷题   考试 2025康复考试培训早鸟课程 http://cnkf.cn/znkc 健行者运动康复团队 ID kangfuyijia 过去我们觉得，三十多岁出现腰间盘突出就已经很早了，但是现在二十多岁甚至十几岁就突出的人大有所在，层出不穷！ 原因是，一方面现代人久坐、弯腰、工作压力大让腰椎僵硬、压力大大增加，另一方面缺乏锻炼，腰背肌无力腰椎不稳定，再加上身体素质下降，骨骼、肌肉、腰间盘都在老化，如果不加强防护，腰间盘更容易突出！ 或许你因为一段时间工作超忙，加班熬夜，久坐，导致腰痛； 或者因为一次搬家不小心扭到了腰； 也或者在一次运动中突然扭伤了腰； 然后你看医生，大夫建议你拍一个核磁，最终告诉你，你腰间盘突出了！ 这时你肯定被吓了一跳！我这么年纪轻轻， ………………………………