「找咨询师聊聊」VS「找朋友聊」的3个区别

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同样是面临生活中的一些困难，有时我们会被建议和朋友聊聊，有时也会得到建议去找个 心理咨询师。 同样是谈话，「与心理咨询师交谈」「和找朋友倾诉」这两者之间有什么不同？它们能相互取代吗？ 本文为你科普。 01 找心理咨询师 VS 找朋友聊聊的 3 个区别 友谊是人生冒险中美好的部分。然而，有时即使是最好的朋友也无法取代训练有素的心理健康从业者定期会面的治疗体验。 1. 在咨询师面前，你可以袒露真实的自己 很多时候，我们都在对自己进行某种「形象管理」。这是许多成年人本能会做的事情。 在和最好的朋友交谈时，你仍然会希望他们对你有很高的评价。因此， 你在说话时会不断注意，希望不要降低他们对你的评价。 对于专业人士，这种情况不太可能发生。你不需要对分享自己的真实情况感到担忧，你很清楚咨询师正在从专业 ………………………………