狂吃不胖和喝水都胖，到底哪个更健康？

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说到减肥，人类的悲欢并不相通。 有些幸运儿似乎可以狂吃不胖，而另一些人却喝水都会胖。 但事实真的是这样吗？狂吃不胖和喝水都胖，到底哪个更健康？ 真的存在狂吃不胖的人吗？ 可能你身边就有这样的人：每天看他（她）也都吃得很多，我们一起吃饭他（她）也吃得很多，甚至比我还多，但他（她）就是不胖，肉都让我长了。 他（她）是不是狂吃不胖呢？真的存在狂吃不胖的人吗？其实， 并不存在真的狂吃但绝对不胖的人。 英国 BBC 曾经做过一个档纪录片，它们对那些自以为吃不胖的人采取特殊手段，要求他们在 4 周的时间里食用高热量的食物，并禁止进行任何运动，最终通过数据来验证他们到底会不会吃胖。最后经过 4 周的试验，结果显示：所有实验者的体重都有明显增长，但是他们体重变化幅度很大，长胖的部位也有所不同。 因此 ………………………………