90%以上的疾病都和情绪有关：如果你是动不动就生气的父母，一定要看这一篇 （实用好文）

主要观点总结

本文探讨了现代父母在面对家庭教育和工作压力时，情绪管理的重要性。文章提到情绪对健康的影响，以及如何更好地处理负面情绪，包括接纳情绪、识别情绪和寻找健康发泄方式等。同时，文章也强调了在育儿过程中，妈妈们的情绪也需要被关注和呵护，呼吁采用合作育儿模式，共同关注妈妈的情绪健康。

关键观点总结

关键观点1: 情绪管理的重要性

文章指出情绪对健康的巨大影响，呼吁家长特别是妈妈们关注自己的情绪健康。

关键观点2: 处理负面情绪的方法

文章介绍了接纳情绪、识别情绪和寻找健康发泄情绪的方式等，帮助家长更好地管理自己的情绪。

关键观点3: 合作育儿模式的必要性

文章强调合作育儿模式的必要性，呼吁更多人关注妈妈的情绪，共同育儿。

关键观点4: 关爱自己的重要性

文章提醒家长，要关爱自己，只有先爱自己，才有能量去爱孩子和生活。

文章预览

▲ 点击上方卡片一键关注 作者：主创团·慢热的喜 父母驾驭不了坏情绪 最先受伤的是自己 周末和朋友一起吃饭，她直呼现在带娃几乎变成了 “高危职业” ，听说她们家一位远房亲戚的邻居，就因为给孩子辅导作业，太生气，一气之下脑梗，若不是救治及时，险些就成了植物人。 而现在这样的事件并不罕见。 湖南长沙，陈女士给8岁儿子辅导作业时又气又急，突然感觉四肢麻木，双手痉挛变成鸡爪状。 经诊断，陈女士因情绪激动导致体内氧气浓度过高，从而引起呼吸性碱中毒，被确诊为“过度换气综合征”。 江苏南京一位妈妈辅导儿子写作业时，情绪逐渐崩溃，随后穿着拖鞋的她本想踹儿子，结果一脚踹到墙上，导致小脚趾直接骨折。 前不久，连云港一位37岁的妈妈，辅导四年级的 儿子作业，心脏大血管撕裂…… 之前一位妈妈在社交平台上分 ………………………………