很多人晚上都会做的事，加速牙齿老化，还可能会变丑！

主要观点总结

本文介绍了磨牙症的发生原因、影响及治疗方法。磨牙可能与多种生理心理因素有关，如情绪状态、年龄、药物和生活习惯等。长期磨牙会磨损牙齿、造成咀嚼肌疲劳和颞下颌关节损伤。治疗磨牙症的方法包括佩戴咬合垫、对症治疗和日常防护。建议磨牙者保持生活平衡、减少刺激物摄入、培养良好作息。

关键观点总结

关键观点1: 磨牙症的发生原因

磨牙症可能与情绪状态、年龄、药物和生活习惯等多种因素有关。夜磨牙在儿童中更为常见，部分具有攻击性或竞争性的性格类型也更容易出现磨牙症。

关键观点2: 磨牙症的影响

长期磨牙会磨损牙齿、造成咀嚼肌的疲劳和颞下颌关节的损伤。若不及时干预，可能导致更严重的问题，如关节的咀嚼疼痛、张口受限等，严重影响患者的咀嚼功能和生活舒适度。

关键观点3: 磨牙症的治疗方法

治疗磨牙症的方法包括佩戴咬合垫、对症治疗和日常防护。轻微的磨牙症通常无需治疗，尤其是儿童可能随着年龄增长自然消失。对于影响牙齿健康或导致不适的磨牙症，建议及时就医。

文章预览

很多人都有过半夜听到身边人磨牙声“咯噔”作响的经历，特别在夜晚安静的时候，甚至会觉得有点吓人，有些小朋友深夜睡觉时也会突然发出磨牙的声音。磨牙到底是怎么回事，又该怎么解决呢？ 1 磨牙 可能与多种原因有关 磨牙症是一种常见的症状，因为多发生在夜间睡眠后，所以又称之为夜磨牙。磨牙症在普通人群中的发生率约为8%～31% ，在儿童中更为多见，据统计，每5名11岁以下的儿童中，便有一人可能出现夜间磨牙的现象。 然而，对于其确切成因，医学界目前尚无明确结论，通常认为磨牙症的发生与多种生理和心理因素相关。 首先， 情绪状态对磨牙症的发生有重要影响。 研究显示，焦虑、愤怒、压力增大等紧张情绪，容易导致夜间磨牙加剧。尤其是 在情绪波动较大的个体中，磨牙的频率和强度可能会更高。 此外，部分具有攻击性或 ………………………………