半夜口干舌燥，可能不是缺水！这 6 种情况一定要警惕

主要观点总结

文章介绍了口干舌燥的原因，分为生理性原因和病理性原因。其中病理性原因包括干燥综合征、自身免疫性肝脏类疾病、糖尿病、尿崩症、睡眠呼吸暂停综合征和甲亢等。文章还提供了缓解口干的方法以及相关的注意事项。

关键观点总结

关键观点1: 口干舌燥的原因

生理性原因和病理性原因都可能导致口干舌燥。其中，病理性原因包括多种疾病，需要警惕。

关键观点2: 病理性口干的原因

干燥综合征、自身免疫性肝脏类疾病、糖尿病、尿崩症、睡眠呼吸暂停综合征和甲亢等疾病都可能导致口干。

关键观点3: 口干的缓解方法

确认口干原因后，对症下药；平时补水时需注意饮水时间、饮水量和饮水方式，如少量多次饮用、不要等口渴了再喝等。

文章预览

相信很多人都曾有过这样的体验： 临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题 了 ？ 先说结论： 很多时候，口干舌燥是由生理性原因导致的，无需过于紧张。但若是补充了水分仍无法有效缓解，那就可能是病理性原因导致的了，需要警惕。 接下来，我们就来进行具体分析。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 口干舌燥其实很常见 想知道“口干舌燥”是不是身体生病发出的信号，就要先明白“口渴”的感觉是怎么来的。 2015 年，国际学术期刊《自然》登载的一篇论文，解释了口渴这一日常行为的触发过程。研究认为，哺乳动物的“渴觉”（顾名思义，就是口渴的感觉） 主要由“体液体积减少”和“体液渗透压升高”这两种因素引起。 前者很好理解：运动 ………………………………