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啥?今年夏天就过到这儿了?然后呢……

湖南日报  · 公众号  · 湖南  · 2024-08-22 10:49
    

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今天,8月22日 处暑悄然而至…… 夏天的尾巴还恋恋不舍地摇摆 秋季的凉爽已悄然探头 这不仅是日历上的一页翻过 更是咱们身体与大自然的一场温柔对话 本期,本君邀请湖南中医药大学 第一附属医院肿瘤科副主任医师王理槐 一起来聊聊喽~ 说到处暑 不得不提的就是那让人又爱又恨的“秋燥” 嘴唇干裂、皮肤干燥…… 别担心,咱们中医早有妙招应对 梨子、百合、银耳、莲子 这些听起来就让人心生欢喜的食材 可都是润燥高手 一杯温热的银耳莲子羹 不仅暖了胃,还润了肺 仿佛给身体来了个全方位的“水润SPA” 而肿瘤患者朋友们 更是要在这场润燥大作战中抢占先机 让身体从内到外都水当当 肿瘤君见了也得绕道走 处暑后,白昼渐短,黑夜渐长 是时候调整咱们的生物钟 和太阳公公一起早睡早起啦 这可不是简单的作息调整 而是顺应自然规律的养生 ………………………………

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