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叶斌:我们以为的沟通,其实大部分都是指责

此念  · 公众号  ·  · 2024-11-14 21:00
    

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叶斌 心理学博士 完形心理治疗师、督导师 闻殊心理咨询机构创始人 中国人最喜欢用的词就是沟通了,然后两个人说我们沟通沟通,但大量的沟通不是真的沟通。 理论上狭义的沟通就是信息的传递,所以只要内容很清晰,然后渠道又畅通,所以我经常讲的首先要有沟,第二沟是通的,排水就没问题。所以好的沟通是双向沟通,信息传递到就好。 我理解的所谓正常的沟通就是,你告诉他一些你的信息,他告诉你一些信息,然后交换一下就好,我们更新一下各自的状况,彼此有了解,但生活当中大量的沟通的本质是影响。 就是我跟你沟通这件事是我为了让你去做些什么。比如让老公把碗洗了,这不是沟通而是指令,而且希望看到效果;“儿子,现在已经晚上22点了”,不是告诉他时间,而是告诉他快去睡觉。 所以反过来,当效果不能呈现,比如孩子 ………………………………

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