多少中产，靠它维持精神状态

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冯芳再次开始规律地习练瑜伽，源于一句话：对瑜伽来说，练习本身就是结果。 而她那时的生活，几乎就是这句话的反面。 在美国修完金融学硕士后，她就职于国内一家大型金融机构。日常工作中，她作为项目负责人，牵头推进各种项目。 越大的机构，职能部门越细，每一个环节都有可能卡住。在每天都是高强度的沟通协调甚至“求人”后，一些项目还是推进推进着就“黄”了。 彼时二十几岁的冯芳第一次感受到了“全面溃败”。她从小是个要强的人，高一考了班里第一，此后她只要“第一”，高中三年她做到了。 性格驱使她总是倾尽一切，并认为事情的结果就是它的全部意义：学习，就是要取得很高的成绩；工作，就是要完成制定的目标。 她无法接受项目推进着就没有了结果，陷入了严重的自我否定。最糟糕的时候，睡觉都想着工作没做好 ………………………………