早读丨优秀的人，都懂得自愈

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◆   ◆   ◆ 文丨墨染凝香   诵丨球球 优秀的人，不是与生俱来的，而是后天修养的。 我们每个人都承受着工作和生活的双重压力。 我们每个人也都有心态崩溃，举步维艰撑不下去的时候。 当各种烦恼蜂拥而至，心情已然跌落到谷底。 这个时候，我们就需要安静下来与自己的心对话，平复情绪问问自己想要的是什么，然后去过自己想要的人生。 请记得，无论任何时候，无论经历什么，管理好自己的情绪，调整好自己的心态，多给自己一些积极乐观的心理暗示。 把每一刻当成从零开始去努力，把每一天当成最后一天去珍惜，一切问题都会迎刃而解。 优秀的人都是自己的疗愈大师，因为人体的自愈能力是有弹性的。 所以，我们要学会调动自身的积极性，激发内在的潜能和动力，在人生低谷时增强逆商思维才能触底反弹。 所谓内心强大，不过是 ………………………………