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每天学点做饭技巧
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每天学点做饭技巧
67%的人最多看出三个字,色盲最多看出一个…
每天学点做饭技巧
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美食
· 2017-03-24 19:01
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做饭,轻松搞定! ↑↑↑ 你能看出几个字? 每天学点做饭技巧 吃饭不积极,思想有问题! 请认准唯一微信号: ZUOFANJIQIAO ………………………………
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春天必吃的10种野菜1、荠菜富含维生素C、叶酸和钙,有助于增强免疫力和促进骨骼健康。可凉拌、炒蛋、做汤或包饺子。2、香椿含有丰富的维生素C和矿物质,具有清热解毒、健胃理气的作用。可做香椿炒鸡蛋、拌豆腐或做馅料,吃前建议用沸水焯一下,减少草酸和亚硝酸盐含量。3、马齿苋富含多种营养成分,如蛋白质、脂肪和维生素C,对降血糖和保护心血管有益。可以凉拌、炒食或做汤。生吃口感酸甜,焯水后味道更佳。4、蒲公英具有清热解毒、消肿利尿的作用。全草均可入药,对肝脏有保护作用,可以炒食或做汤。5、鱼腥草具有清热解毒、消肿排脓的
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