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不要过度共情伴侣

十点读书  · 公众号  · 读书  · 2025-01-13 18:30
    

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心理学上有一个“过度共情综合征”: 一个人过多接收外界的负能量,很容易变得不开心,就像笼中鸟一般,被他人的意见牵着走,活得特别不自在。 婚姻里,总有人会陷入这种“综合征”中,过度共情伴侣,一点点让渡本该属于自己的边界。 共情是修养,过度共情却是负累。 人到中年,不要深陷这三个方面,否则会吃尽苦头。 和另一半相处时,你是否有这样的时刻: 你很喜欢自己的工作,但因为需要一个人照顾家里,就选择了回归家庭; 不喜欢社交,但因为对方一而再地恳求,就软下心来,去面对不同的交际场合; 不擅长处理各种家庭琐事,但因为伴侣更不喜欢麻烦,就硬着头皮,一人承担起所有。 有些人在婚姻中总把对方说的话、做的决定放在首位,不顾自己的委屈、辛苦,一味满足对方。 到头来,伴侣像苛刻的导演,自己则成了疲于 ………………………………

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