30岁广告人，已经在反套路养生了？

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 01   30岁之后，  我也走上了抗衰之路。 广告行业是一个很容易“致衰”的行业。加班多，压力大，常熬夜，久坐，导致人容易衰老得快。所以，一眼就能看出大家的工龄，甚至我还能根据同事的气色和状态，判断出他们case的进度，以及难搞程度。 但也有一种人总是精力充沛，比如我们公司的创意总监们，前一天和大家一起头脑风暴到半夜，第二天我们如同被吸干了精气，灰头土脸；人家状态依旧，还能去给客户提案，甚至下班再去约个小会。我当时就时不时感慨怪不得人家是总监呢。精力这件事可能是天赋，不是我能强求来的。 后来，我才意识到，他们很早就开始抗衰了，各有各的招数。比如我的男总监，无论当天工作到什么时候，一定会出现在健身房。我曾私下问他，哪来那么多力气去健身，他说就是健身才有这么多力气。天赋也需要维 ………………………………