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李雪爱与自由
作家，代表作《当我遇见一个人－母婴关系决定孩子的一切关系》 李雪，心理学者，著有《当我遇见一个人》
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李雪爱与自由
记录得很完整到位这是非常重要的一个议题：什么是真正的觉察，警惕头-20190508081046
李雪爱与自由
·
微博
· · 2019-05-08 08:10
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2019-05-08 08:10 本条微博链接 记录得很完整到位 这是非常重要的一个议题：什么是真正的觉察，警惕头脑将觉察据为己有。 【雪居之我问雪答】 我：陷入剧情中或者之后，觉察到了，随之自我评判：“你怎么明知道是坑还跳？这个坑你以前跳过怎么又进去了呢？” 然后陷入剧情和自我攻击的双重痛苦，怎么 ………………………………
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