【荐读】你是在度日，还是在生活？

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　　“有些人25岁就死了，但是要75岁才被埋葬。”这是美国政治家、科学家富兰克林的名句。 　　这里的“死”，只是个比喻。我们很多人过早地将自己安排进一个静止的生活模式，在这种状态下，可能也会看起来很忙，但并没有在思考， 只是在度日，而非在生活。 ▲图片来源：东方IC 　　什么是有意识的生活呢？畅销书作家尼尔·唐纳德·沃尔什说：有选择的生活就是有意识的生活。随意的生活是没有意识创造的生活。 　　生活中，你是随波逐流，还是知道自己要去往哪里？ 　　什么会让你开心，什么会让你觉得有意义？ 　　又是什么让你悲伤、难过、害怕、愤怒、内疚？ 　　你是否了解自己的情绪？又是否知道如何应对？ 　　还是永远只有一种粗暴的方式— ………………………………