经常睡觉的房间，尽量别放这3样东西

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文 | 云谷师 · 主播 | 应犹 来源 | 日行一善共修平台 （ID：RXYSGXPT） 古语有云： “安寝乃养生之首务。” 睡眠者，人生 大事也。 人若不得安眠，何以致远？ 在古人看来，睡觉是人生的头等大事，是养生的第一良方。 所谓： “药补不如食补，食补不如觉补。” 睡觉不仅能养气，健脾益胃，还能强筋健骨。 而睡觉的房间和环境，会严重影响到我们的睡眠质量。 因为寝不安，则心不静， 心不静则身不宁。 在睡觉的房间，千万不能放这三样东西，否则你会无法安寝，心神不安。 不能放未完成的工作 俗话说： “养生之道，由居室始。” 一个人最好的养生，是从卧室开始的。 卧室保持一个宁静而轻松的氛围，人才能更好地养精蓄锐。 现代人生活压力大，都在过着朝九晚五、忙忙碌碌的生活。 很多人会把未完成的工作带回卧室，这样很不利于我 ………………………………