芒种后，坚持吃它，脾胃好，羊屎蛋好了，生病也少

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今年芒种不一般！ 今年的芒种在端午节前，老话说“芒种端午前，处处有荒田”，意思是芒种在端午节之前，这样的年景可能并不理想。 在气候上，我们的感受也是如此，芒种后越来越闷热难耐了，又湿又热。 第一，这段时间是阳气最盛的时节，也是身体内部相对最虚寒的时候。 因为气温逐渐升高，我们的感受是越来越热，天地阳气旺盛，身体的阳气也跟着天地节奏走到人体靠表的部位，脾胃这时候就想对虚弱。 而我们很多人，恰恰这时候喜欢吃冷饮、吃冰镇水果、吹低温空调来降暑。 第二，我们处在三之气中，容易受到忽冷忽热气候的影响。 今年的三之气是“天政布，寒气行，雨乃降...”水火相遇、寒热相遇，会呈现出忽热忽冷的气候。而且冷热相遇，容易成雨，所以雨多，湿气偏重。 这种情况下，稍不注意就容易感受外邪而成疾。 所以 ………………………………