宝宝只吃辅食不喝奶怎么办？

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1 岁以下的宝宝辅食添加期，奶依然是主要的食物，需要继续吃。在此期间，宝宝的奶量应该保持在 500～700 mL。 但是有些宝宝吃过辅食后，可能对辅食的丰富口味比较感兴趣，就拒绝喝奶。 这种情况比较常见，家长不用太担心，下面 4 种方法会有帮助： 先喝奶再吃辅食，或吃其他奶制品 吃辅食前，家长可以先让宝宝喝一部分的奶，再吃辅食。这时候，宝宝肚子比较饿，更容易接受奶。 6 个月以后，家长还可以让宝宝开始尝试无糖酸奶，来保证宝宝每天的奶量。 辅食一次不要吃太多 宝宝的胃口有限，辅食吃太多，奶自然就吃不下了。 建议家长慢慢增加宝宝辅食的种类和量，一次不要吃太多。7～12 个月的宝宝，每天的食物种类和推荐摄入量可以参考《中国 7～24 月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》： • 鸡蛋 15～50g（至少 1 个蛋黄） • 肉禽鱼 25～75g • ………………………………