处暑：留心这三处，打败“秋老虎”！

文章预览

◆   ◆   ◆ 大暑小暑不是暑 立秋处暑正当暑 处暑，是二十四节气之中的第14个节气，秋季的第2个节气。 有人说：“处暑降温”。 这仿佛是个笑话，俗话说：“处暑处暑，热死老鼠”。 此时，气候处于阳消阴长的阶段，温度仍较高，加上时有秋雨，湿气较重，湿热并行，所以有“秋老虎”之说。 秋老虎凶险似火烧，烧得都是你我，面对它，我们要练就虎毒不侵的功夫，打败秋老虎。 01 养气：气顺，一切皆顺 立秋如果没有下雨，之后二十四天都有一只秋老虎下山，气温被它追赶，一路猛涨，热得人们透不过气，“情绪中暑”。 民间有句俗语：“立秋不落雨，二十四只秋老虎。” 从出伏到处暑这个阶段，天气慢慢由热转凉，在这样的交替时期，自然界的阳气慢慢趋向收敛，人体内的阴阳之气的盛衰也随之改变。 此前炎热的夏季，昼长夜短很多 ………………………………