创始人亲授EFT情绪聚焦疗法，助你做自己情绪的主人

主要观点总结

这篇文章介绍了情绪管理的重要性，特别是关于EFT情绪聚焦疗法的内容。文章涵盖了EFT的发展、理论依据、实践框架、关键技术以及本土化应用等方面，并强调了学习EFT情绪聚焦疗法的重要性。同时，介绍了相关课程的优势和亮点，包括创始人亲授、中国掌门人本土化拓展、APA授权大师示范视频片段等。

关键观点总结

关键观点1: 文章介绍了情绪管理的重要性。

情绪管理是我们生活中非常重要的一部分，它关乎我们的身心健康、人际关系和个人幸福。

关键观点2: EFT情绪聚焦疗法是当代心理治疗的三大主流之一。

EFT整合了多种心理咨询方法，帮助个体觉察情绪并有效运用情绪来解决个人议题与关系议题。

关键观点3: 文章介绍了《情绪聚焦疗法理论与技术入门》课程的优势和亮点。

该课程由创始人Greenberg亲授，涵盖EFT的发展、理论依据、实践框架、关键技术等，并且具有实证基础的方法论。此外，课程还包括了APA授权大师示范视频片段的逐帧讲解，以及陈玉英博士的本土化应用拓展。

文章预览

很多人懂得很多道理，受过很多教育，他们非常清楚自己应该怎么想、怎么做，但是他们就是没办法做到，比如： 明知道要自信大方地展示自己，但一到正式场合就紧张，非常在意别人的看法； 在婚姻或亲密关系中被出轨/分手，陷入到委屈与愤怒之中，迟迟走不出来； 明明很爱孩子，但因为孩子的行为、表现不达预期而暴怒，事后很后悔、内疚； 工作中回避领导，一遇到压力、不被领导认同的情况，马上就辞职换工作； 做了很多人生计划和规划，但始终无法执行，习惯在焦虑中拖延到DDL； 阻碍他们的到底是什么呢？ 或许答案隐藏在过去未被表达的情绪之中。 弗洛伊德曾深刻地指出： “未被表达的情绪永远不会消失，它只是被活埋了，有朝一日，它会以更丑陋的方式爆发出来。” 那些曾经被冤枉、被侮辱、被讽刺、被嘲笑、被打击……而产 ………………………………