专栏名称: 壹季体能训练营
壹季体能训练营即综合体能健身;相对于传统的健美训练,更接近于自然的健身,在有效时间内更利于身体全面的锻炼,多样式的有氧无氧穿插式训练,对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善,这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。
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磨砺与感恩

壹季体能训练营  · 公众号  · 健身  · 2018-01-11 21:42
    

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从拳击选手到美式橄榄球运动员,让我们听听壹季沈阳店 虎子 店长的故事...... 青春 壹季来跑吧沈阳五里河店的店长 卞小川 (虎子),是一个地道的沈阳人。   射手座的他自言心智成熟较晚,年少时调皮贪玩,学习成绩不好,喜欢打球、跑步。初中时曾被定义为一个智商有问题的孩子,是班里的“大傻子”,就像《夏洛特烦恼》里的主人公。 虽然表面不以为然,但内心投下自卑的阴影。高中时有幸遇到一位慈母般的老师,让虎子的心态重新变得阳光起来。   家里的朋友建议可以考虑走体育这条道路,于是高中转入沈阳体育学院竞技体校拳击队,队里出过不少名人,如张喜燕、谷雨,体校还聘请了俄罗斯外教。   对专业运动员而言,虎子属于半路出家,并无 ………………………………

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