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每天早睡1小时，人会变得多健康？

微医 · 公众号 · 健康 · 2024-11-18 07:00

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🤔不敢想象，早睡1小时我会变得多么健康早睡的好处： 1、法令纹变浅 2、面色红润，气🩸通畅 3、精力充沛，浑身牛劲儿 4、头脑🧠清晰 5、时间充足，做事不再匆匆忙忙 6、头发浓密，黑芝麻靠边站 …… 不说了，从此刻开始，就给自己制定一个“早睡计划”，把熬夜和疲惫打趴下 ………………………………

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