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关注下方公众号， 教你戒除淫邪 ！ 戒撸是一件需要极大毅力和恒心的事， 这是一个漫长的坚持的过程，在这过程中我们经常有放弃的念头，或者总被欲望所诱惑而想放弃，所以我在这儿总结了6件在你感到要放弃时要做的事情，一起来看下： 一. 问问自己为什么 正如西蒙 西内科所说，一切从‘为什么’开始。有时我们会因为脑海中一闪而过的想法而开始一项事业，最终却忘记我们的初衷是什么，工作和感情在人们迷失自己，质疑自己的选择和行为的事情中首当其冲。 可能你不记得自己最后一次感到快乐是什么时候，或许你脑海中的向往之地不再色彩斑斓，而渐渐变成一幅黑白色的画面。 回到最开始，找到一切的源头。 二. 学会感受不安 生活本来就是不容易的，在人生的路上总是有那么多的艰难困苦等着我们去克服。如果你提早做好心理准备
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