不压抑情绪的女生，真的很迷人

主要观点总结

本文讲述了Lavetta因学业压力和家庭期望导致重度抑郁和重度焦虑的经历。通过心理咨询，她学会了表达和接受自己的情绪，并开始疗愈自己的心灵。作者推荐心理咨询作为解决心理问题的途径，并提到了王幼惠老师提供的半价咨询名额。

关键观点总结

关键观点1: Lavetta的经历

作者Lavetta因学业压力和家庭期望患上重度抑郁和重度焦虑。她经历了身体症状、情绪压抑和与家人、父母的冲突。在心理科医生的建议和心理咨询师的帮助下，她开始接受自己的情绪，并找到疗愈自己的方法。

关键观点2: 心理咨询的作用

心理咨询帮助Lavetta接受自己的情绪，学会表达真实感受，并找到解决问题的方法。咨询师的话语给予她尊重、理解和支持，让她感到被看见和被理解。心理咨询是一个有效的途径来解决心理问题。

关键观点3: 心理问题的普遍性

许多人都会面临心理压力、抑郁和焦虑等问题。面对这些问题时，不必责怪自己，可以尝试向专业的心理咨询师求助。通过心理咨询，可以找到解决问题的方法，并成长为一个更好的人。

关键观点4: 王幼惠老师的咨询优惠

王幼惠老师为了鼓励更多人寻求心理咨询，今日开通了半价咨询名额。原价600元/次的正式咨询，现在只需300元。如果你存在心理困扰，不妨试试心理咨询，找到更合适的咨询师。

文章预览

大家好，我叫Lavetta，很高兴能在这里向大家分享我的故事。 2022年的11月，我在三甲医院的临床心理科确诊了 重度抑郁+重度焦虑 ，还有部分强迫症状。 从此，我开启了漫长的自救之旅。 当时我正读高三，学业任务十分繁重，老师和家长不断向我施压，要求我考上好大学，并且必须是他们满意的好大学。 成绩向来名列前茅的我，当然不想辜负爸妈的期待，拼命努力，一刻都不敢松懈。 就在这时，躯体化症状开始折磨我的身体。 先是得了不明原因的荨麻疹，吃各种药都毫无效果； 接着是长时间的失眠，躺在床上闭着眼睛，却整夜无法入睡，大脑控制不住回忆着过去各种伤心事，担心未来。 我感到心力交瘁，却不敢对任何人倾诉，连哭泣也是独自一人，偷偷在被窝里流泪。 即便状态已经很糟糕了，我仍然安慰自己，等熬过高三这一年就会没事。 ………………………………