20240903

文章预览

每日运动 1 如果你能持续做一件事超过一年，并且有所成就，就会发现，成功不一定是自己多优秀，而是大多数人都是说起来好听，做起来能躲则躲。 就像现在的老演员和明星们又都开始翻红，能成事，不一定是演技、情商多高超，实在是同行衬托的好，只要自己不犯错，且一直不下牌桌，机会总会到自己头上的。 2 简单，不代表容易。 比如，运动很简单，没有场所和器械限制，刷抖音的时候就能顺手做个平板支撑，上下班少做一站就能多溜达十几分钟。 但是，想要做到这件简单的事，尤其是持续做到，很难。 简单且正确的事情，重复做，不容易。 3 很多恐惧，其实都是自己吓唬自己。 有人觉得鬼可怕，是因为这东西看不见摸不着，又好像无处不在，所以经常自己吓唬自己。 如果能把鬼具象化，成为有形的东西，看得见摸得着，就会没那么可 ………………………………