破解睡梦中的灵感奥秘！研究发现：NREM睡眠微结构分离新旧记忆，促进不间断学习！

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医生也有60W定律?成功的医生有哪些共性?你和同事的差距是什么时候开始拉开的? 关注“科研职场说”，每天分享医生职场生存技能！ 现在关注，还能限时免费领取 医学科研路径 资源哦！ 在我们日常生活中，常常听闻科学家在梦中获得灵感的故事，如德国化学家Kekule在梦中看到咬尾蛇，最终发现苯环结构。人的大脑在睡眠中重演学习与记忆的能力究竟有何奥秘？2025年1月1日，美国康奈尔大学的研究团队在顶级学术期刊《Nature》上发表了一篇名为《Sleep microstructure organizes memory replay》的论文。文章探讨了非快速眼动（NREM）睡眠中的微结构如何支持大脑组织记忆重演，并揭示这些微结构的变化可以实现新旧记忆的时间隔离，有效防止记忆干扰。这一研究不仅在科学上解构了睡眠与记忆之间复杂的内在联系，也为记忆的无干扰巩固和潜在临床应用提供 ………………………………