专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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你有抑郁情绪吗?30题测你的心理健康指数|免费

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-04 12:32

主要观点总结

文章关于知乎上的一个关于抑郁情绪的问题的回答进行介绍,强调理解抑郁情绪的重要性,并推广一个免费的‘抑郁抵抗力评估’测试。文章从六个角度介绍这个测试,并给出报告内容的参考展示,提醒读者测试能够量化自身的抗抑郁情绪能力,并找到快乐的自己。

关键观点总结

关键观点1: 文章的主题是对抑郁情绪的讨论,从一个知乎问题引入。

文章提到了知乎上的一个关于抑郁情绪的问题,强调了人们需要理解抑郁情绪,不要随意指责别人脆弱。

关键观点2: 推广免费的‘抑郁抵抗力评估’测试。

文章介绍了一个免费的测试,用于评估抵抗抑郁情绪的能力,并从六个角度进行分析。

关键观点3: 报告内容的参考展示。

文章给出了测评报告的参考展示,让读者了解测试能够量化自身的抗抑郁情绪能力,并展示自己在不同维度上的能力表现。

关键观点4: 测试适合的人群。

文章指出这个测试适合那些情绪低落、渴望重新找到快乐的感觉、希望强化自己的抗抑郁情绪能力的人。


文章预览

很久之前的知乎上有过一个问题: “有 抑郁情绪之后,你感到无奈的是什么? ” 高赞的回答是这样的: “没人在意我的抑郁情绪,他们只会认为我是想太多。” 没有经历过别人的人生,体会不到别人的感受,又有什么资格去指责别人脆弱? 为了让大家更好地了解抑郁情绪,抵抗抑郁情绪, 看见心理精选 「抑郁抵抗力评估」测试,免费赠送给你。 本测验将从 自我价值感、积极情绪调节、经济水平、情感归属、心理韧性和社会支持 六个角度对抗抑郁情绪能力进行分析,评估你对抵抗 抑郁情绪的能力。 点击卡片 立即免费领取 (仅限未测过的免费) 👇 👇 👇 领取 「抑郁 抵抗力评估」 ,测测自己的抵抗抑郁情绪的指数吧! 以下报告内容仅作参考展示。请领取测评,可以 查看专属自己完整的测评报告 哦~ -报告示例(仅作展示)- (以上测评报 ………………………………

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