一场席卷名校生的心理困境，正在蔓延

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大家好，我是Icey，从业多年的心理人。 在我接触过的孩子和成年人中，有一类很特别：明明客观评价上已经很优秀了，但在主观评价上却总觉得自己根本配不上这一切。 很多「别人家的孩子」跟我说过，哪怕进入了斯坦福、剑桥等名校，却发现身边的人特别优秀，总觉得自己是 侥幸—— 可能只是招生官搞错才录取了我， 总有一天有人会发现这个事， 我觉得自己像个骗子，得更努力才行，一天都不敢停下来，为此惴惴不安。 心理学有一个专门名词 冒名顶替综合征 the impostor phenomenon，形容这种自己冒名顶替了别人的成果而焦虑的微妙情绪状态。 这并非一种疾病，而是一种让无数人陷入内耗的负面自我否定倾向， 越是渴望优秀的人，越容易被拿捏。 ■来过谷雨直播间的不少名校生都提到了这种心理状态，随便一搜社交媒体更是不少学生现身说法 ………………………………