研究提醒：每天喝茶超过这个量，老年痴呆风险会激增！

文章预览

茶，作为中国人的国民饮料，一直以来都被认为是百益而无一害。 茶中所含的茶多酚、茶色素、茶氨酸等成分，被认为具有诸多益处，例如抗氧化、抗炎、降低心血管病发病率等。 然而，最新的研究却发现， 喝茶过量可能也会造成“物极必反”。 一项来自中山大学附属第七医院的研究表明，饮茶过量可能会增加患阿尔兹海默症的风险。 该研究使用了两样本孟德尔随机化方法，分析了茶摄入量与阿尔兹海默症、脑实质体积和脑小血管病的关系。 结果显示， 每日适量饮茶（5-6杯）会降低患阿尔兹海默症的风险 。 但一旦摄入过量（＞13 杯），原本有益作用会变为有害作用，使得罹患阿尔兹海默症的风险提高67.4%。 这说明，茶的确有益健康，但过量饮用可能会带来不小的健康威胁。 茶的重要性不言而喻。 茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于降低 ………………………………