来，健身打卡100天，既能健身又能收红包

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第一 部分 3个月前参加了觉醒与乐活创富星球连续100天100字打卡活动，如今快接近尾声了，我感觉自己的100天习惯养成了，在此也特别感谢觉醒与乐活星球。 现在一想，100天其实也没那么难搞定，每天花几分钟就能完成，重要的是把这个事儿放在心上，能搞定的。 不求一日千里，但求水滴石穿。 第二部分 如今社会是越来越卷，尤其一线城市，很多人都在拼命的卷工作，这是好事儿，但不好的一面也暴露出来了，有的同学非常卷，三十岁的年龄五十岁的精神状态，这就不好了。 另外 人在三十岁过后，精神状态就不好了，这也是 为什么企业不愿意招35岁以上的人，因为精力跟不上。 可以年龄超过四十五十，但希望精神状态还是在二十三十，这就需要 不断健身，保持好的精神面貌。 忙的时候你要健身，让你保持充沛的精力去工作， 闲的时候你更要 ………………………………