学会一招，每天1分钟，甩掉疾病，增寿20年！

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阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体 “健康养身” ，再点击 “ 关注 ” ，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。 手指按摩是讲究方法的，做正确了，才能达到好的效果。 五指按摩防疾病 顺序： 按摩时男性先左手，后右手。女性则相反。 时间： 右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。 力度： 用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。 10秒按摩拇指，针对心脏病 可缓解心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛。 10秒按摩食指，针对胃炎 可缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。 10秒按摩中指，针对肝病 可缓 ………………………………