看清这1点，疗愈原生家庭是迟早的事

主要观点总结

文章主要讨论了原生家庭对个人生活的影响，以及如何通过学习心理疗愈技术来克服这些影响。文章介绍了AI练习室这一学习平台，通过心理疗愈案例和刻意练习来帮助人们识别和打破原生家庭的隐形锁链。

关键观点总结

关键观点1: 原生家庭的影响及心理疗愈的重要性

文章阐述了原生家庭对个人生活的影响，包括在人际关系、社交障碍等方面的表现。指出心理疗愈技术是克服这些影响的重要途径。

关键观点2: AI练习室的作用和特点

文章介绍了AI练习室这一学习平台，通过切换视角学习心理学疗愈技术，帮自己识别和打破原生家庭隐形的锁链。该平台提供海量心理疗愈案例，并有心理行业大咖参与体验。

关键观点3: 刻意练习的重要性及方法

文章强调了刻意练习在心理疗愈技术学习中的重要性，并介绍了AI练习室如何遵循心理学家安德斯·埃里克森提出的步骤，实现封闭式的闭环练习，以达到刻意练习的效果。

关键观点4: AI练习室的适用人群及收益

无论是心理学爱好者还是心理咨询师/心理从业者，都可以通过AI练习室的海量练习，不同程度地掌握心理咨询的使用技术，并将其应用到自己的生活和工作当中。

文章预览

我们总听说：“人不能两次掉进同一条河流。” 但现实，原生家庭就像一个影子，笼罩着你，跟随着你，一再重蹈覆辙。 总选择感到熟悉却又不安的伴侣，哪怕这种熟悉带着伤害 一次次扮演，牺牲自己迎合他们的角色 渴望改变，却始终在同样的模式里打转...... 这，都是原生家庭在你身上留下的烙印。它是隐形的杀手，扼杀你的无声求救 。让你不仅觉得困恼，甚至还陷入某种内耗、自责： “我都那么努力地跑了，却还在走父母的老路” 其实，只要你愿意，就能一步步走出这个循环。 最近，我发现 【心理疗愈技术 | AI练习室】 ，能够让自己切换视角学习心理学疗愈技术， 帮自己识别和打破原生家庭隐形的锁链。 如果你想给自己跳出原生家庭 ▽推荐你和我一起学▽ AI练习室目前有100+份心理疗愈案例，原生家庭、人际关系、社交障碍.....每一个 ………………………………