文章预览
点上面 打坐站桩 关注 打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲 站桩对脊柱的影响有多大？ 我们全身三百多快块骨骼，脊柱是很重要的骨骼群，加上其间的椎间盘，能够实现对人体很重要的保护、支撑功能。 一个人之所以能够被支撑得有1.5--1.7米，或者更高，除了强健的下肢骨头，还有就是我们劳苦功高的脊柱。我们能够完成翻滚、跳跃、扭身、摇头等基本的动作，都跟脊柱有重要的关系。脊柱是最重要的骨骼集群，对人体的重要性用三天三夜都说不完，我在这里仅说一说脊柱的弹性。 脊柱的弹性主要是靠填充在二十四块脊椎骨间的近二十块椎间盘实现的，一块椎间盘的弹性系数可能不大，但是二十多块椎间盘串连在一起，总体的弹性系数就大多了，就像二十多个小弹簧，串在一起组成了一个大弹簧，这个大弹簧不仅很长（有一米多
………………………………
