昨晚23点04，普洱地震了！我在震中，你猜，我咋应对的

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昨天晚上 普洱 地震了： 我是周一（19号），到的普洱。 昨天 一早，我还出去跑 了步： 昨晚，我22点就睡了，实话实说，我是被地震导致的建筑物晃动晃醒的。 看到花盆倒下了吗？这个，我在后面还会讲到： 这个人跑出去了吗？这样做对吗？后面我会讲。 今天早上，我又出去跑了一圈，看了看周围的建筑物： 我没有看到任何建筑物的坍塌，甚至连明显的开裂都没看到。 这次地震，我应该是在震中，房子（当时我是躺在床上的）确实晃动很明显。而且晃动持续了十秒左右。 我写过一篇关于地震的文章： 凌晨山东地震，我们手机收到的地震预警提示里有两个谬误！ 急救科普人，公众号：急救科普人 凌晨山东地震，我们手机收到的地震预警提示里有两个谬误！ 你猜，昨晚我咋应对的？ 看看这个视频就明白了： 不能往外跑，往外跑，很可能被外 ………………………………