2024下半年：重塑自己的70个微习惯

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作者 | 洞见hujiao 来源 | 洞见 ID | DJ00123987 在最低的境遇里，活出最美的姿态。 流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。 转眼，2024已经过半。 上半年，不管日子有多难熬，坚强的你都已经熬过来了。 全新的下半年，把自己重新养一遍，用一个更强大的自己和岁月交手。 请相信，上半年所有的苦难，都是下半年惊喜的铺垫。 当你重塑自己，熬得过山重水复，岁月自会赠你柳暗花明。 01 重塑身体 丰子恺所说的，人到中年，叫醒我们的不是闹钟，而是生活和责任。 上半年我们像被拴在石磨旁的骡子，日复一日，拖着疲惫的身体，咬着牙推着生活的磨盘。 不能停，不能歇，不能病，更不能倒下。 人到中年，天过午。你不得不承认我们身体的修复力大不如前，如果再继续透支身体，肯定会吃不消的。 人生一场，最贵是健康。 健康没有了，一切就都 ………………………………