<好文推荐>神经肌肉疲劳是如何影响跳跃力表现的？

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‍ ‍ 本研究深入探讨了专业男性排球运动员在一次常规训练中所经历的神经肌肉疲劳对其垂直跳跃性能的影响。通过对10名顶级欧洲联赛运动员的反动垂直跳跃（CVJ）力量-时间指标的前后对比分析，结合使用单轴力板和惯性测量单元（IMU）技术，本研究旨在揭示训练引起的疲劳如何影响运动员的跳跃能力。研究发现，尽管运动员在训练后报告了中等水平的感知努力（Rating of Perceived Exertion, RPE），但CVJ的各项性能指标并未出现显著变化。特别是，RPE与训练中的压力和跳跃次数显示出强相关性，而与活跃时间的相关性较弱，指出内部负荷的感知与训练的强度而非持续时间更为紧密相关。本研究为教练员和训练师提供了如何通过监测内部和外部负荷来优化运动员训练和恢复策略的实际见解，强调了在运动员训练管理中综合考量多维度指标的重要性。 喜 ………………………………