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你以为的真爱,很可能是“创伤吸引”

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-12-06 10:56
    

主要观点总结

本文主要阐述“创伤吸引”在亲密关系中的重要性,并分析了被“创伤吸引”的伴侣们在关系中的挣扎和痛苦。文章通过案例介绍了“创伤吸引”如何影响两个人之间的关系,并探讨了如何处理和解决因“创伤吸引”而产生的问题。最后,作者给出了处理这类关系的建议和步骤。

关键观点总结

关键观点1: “创伤吸引”是亲密关系中的重要因素。

人们常常会被对方的脆弱和破碎所打动,更容易站在对方的角度心疼对方,从而开启爱的动力。然而,如果不加以觉察和个人成长,单纯的“创伤吸引”可能导致关系走向分手的结局。

关键观点2: “创伤吸引”可能导致关系中的困境。

当两个人相互“看见”彼此的创伤时,可能会产生强烈的情感联结。然而,如果双方不能对自己的个人创伤负责并进行觉察和成长,关系可能会陷入对痛苦的沉溺中,无法支持彼此。

关键观点3: 处理因“创伤吸引”而产生的问题需要一定的步骤。

首先,要在关系中保持爱和自由,允许自己表达情绪和需求。其次,要设立弹性的边界,学会在关系中保持自我。最后,最好的爱是“我成为了你”,通过内化好的客体来完整自己,成为更好的自己。


文章预览

我们常常看到,被感情伤害过的女生,还是会一遍遍地爱上渣男。 她明明知道前方是感情深渊,仍忍不住地跳下悬崖,沉浸在痛苦里不能自拔; 还有的时候,有些热情开朗的人会选择一个沉静冷漠的“回避型依恋”对象。 在交往前期,看起来情绪稳定,没有太多需求的他,给到对方很多安全感和稳定感。 但在交往后期,你会发现,他遇事喜欢冷处理、冷暴力,丝毫没有解决和面对问题的能力,回避交流和真正的亲密; 这让人很抓狂,于是我们在关系只能独自前行,越来越感到孤独,也越来越抓狂。 还有些更消耗的关系是:女孩们会陷入婚外恋的魔窟中; 原因是,那个出轨男说过,老婆多么强势,自己在家里多么得不到爱。 于是,这个女孩陷入出轨男编织的“受害剧情”里:她认为: ”只有我,才能给他爱” 。 为什么我们总在这些错误的关系 ………………………………

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