全国高血压日：警惕“无声的杀手”，血压管理至关重要！

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☞ 第27个全国高血压日 随着现代生活节奏的加快，高血压已经成为威胁人类健康的“无声杀手”。 10月8日，我们迎来了第27个全国高血压日，今年的宣传主题是“健康体重，理想血压”。 这是一个提醒我们关注血压健康的重要日子。 根据《中国心血管健康与疾病报告2023》显示，我国成人高血压患病率已经高达31.6%，患病人数约为2.45亿。更令人担忧的是，还有43.1%的人群血压处于正常高值，这意味着他们正处于高血压的边缘。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，而心脑血管疾病是我国居民的第一大死亡原因。 如何才能及时发现并控制高血压呢？ 答案很简单： 定期检测，提早预防！ 医学专家建议， 未使用降压药物且非同日3次血压超过140/90mmHg，即可诊断为高血压，而血压超过130/80mmHg以上就应引起我们的密切关注。定期检测能带来以下几个好 ………………………………