健康夜话 | 绘画如何疗愈心理创伤

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小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~ 严虎 人生的路，有坦途，也有坎坷。生活中的伤痛事件是人类情感体验的一部分，每个人都会在不同的人生阶段面对各种挑战和困境。有人会因为伤痛受到强烈的困扰，持续感到恐惧、害怕和无助，心理学上称之为心理创伤——一种对个体的心理发展过程造成持久损害的状态。 引发心理创伤的生活事件可大可小，大到战争、灾难、交通事故、恶性事件等，小到父母对孩子的冷漠、不关心等。部分人还会产生心理创伤后应激障碍，出现延迟的、长期存在的精神反应。尤其是孩子，他们缺乏成熟的防御机制、修复机制和积极寻求社会支持的能力，更容易受到心理创伤。 人类表达情感的一种方式 在临床实践中，绘画已被证明可以有效疗愈心理创伤。研究发现，面对战争或自然灾害给人造成的复杂心理创伤，绘画能够 ………………………………