有夜尿VS没有夜尿的人，到底谁更健康？

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年轻的时候，可以一觉睡到天亮，但不知从什么时候开始，晚上睡觉总要起几次夜，搞得一整晚都睡不好。 有人说，有夜尿是上了年纪的表现，是正常的。还有人觉得没有夜尿才是正常的，有夜尿是肾不好的表现......那到底有夜尿正常，还是没有夜尿正常呢？今天我们就来聊一聊~ 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 有夜尿 VS 没有夜尿 夜尿，顾名思义为夜间排尿，是指在 夜间睡眠期间起床小便 的现象。 没有夜尿可能意味着肾脏过滤功能较强，尿液产生量较少，或者晚间饮水量较少。 有夜尿，意味着 晚间饮水较多 或肾脏对水分吸收能力较弱。 正常的夜尿次数和没有夜尿在一定程度上都代表着健康， 关键是找到适合自己的生活习惯和饮水量，使夜尿次数保持在正常范围内。 但如果夜尿次数太频繁 则可能预示着健康状况出现问题，必要 ………………………………