这种东西别给娃多吃，可能长不高、伤肾脏！医生：很多娃都超标了

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每次科普 清淡饮食 ，评论区妈妈的难处都相当一致：少吃盐看似容易，但真做起来，难免要跟老人 battle 一番👇 ∧ 不 少老人对 “多吃 盐”都有执念 都知道吃盐危害大，但做菜还是习惯多放盐。 就算老人听劝，大半辈子养成的饮食习惯，扭转起来也不容易。肿么办？ 我们采访了几位从“浓人”变“淡人”的有娃家庭，发现了一些 既能控盐、又让老人舒服的控盐小思路 。 如果你也担心孩子重口味，这篇文章一定要看，尤其适合转到家庭群~ 姐妹们经常看到我分享奶奶牌餐桌，都说吃得好清淡👇 但我们家爷爷，也不是一开始就能吃清淡的。 爷爷不爱吃新鲜蔬菜，平时最喜欢重油重盐、咸菜、腌肉，一度查出来三高。 我和糕爸的做法是 ：婉转科普 + 手动减盐。 除了有意无意地说一说清淡饮食的好处，吃饭的时候手也没闲着。比如 趁爷爷不注 ………………………………