“未被表达的情绪，永远不会消失。”如何走出情绪低谷？

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点击上方蓝字 KnowYourself   >   右上角 ··· >   设为星标 ⭐️ 各位KYer！欢迎来到「聊愈」，让我们共享倾诉的自由。 为便于大家一键开启高质量心理服务，编辑部将每周发布「聊愈师推荐」专栏。 本周为你精选了 「情绪」 领域的聊愈师，ta们能够营造一个安全舒适的倾诉空间，慢慢抚平你的焦虑，带你一起探索和走出情绪风暴。 优秀聊愈师推荐 moonlight 支持性倾听 累计服务98+ 好评率100% 擅长方向：  情绪疏导, 情感, 学业, 婚姻情感 每个人都是月亮，有一面永远不为人所知/自我觉察与接纳/‍️‍亲密关系的终生探索者/爱的实践者 聊愈师寄语：  如同拥有不同面的月亮一般，我们也有不轻易向外界展示的“暗面”，那些不常被看见的情绪和感受，也在渴望着被看见和接纳。如果你愿意，我将和你一起面对那些或被压抑或被忽略的情绪，当它 ………………………………