吃饱就「犯困」，只是晕碳水？根源是脾胃功能受损了！（附调理视频）

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点 击 蓝字 关注我们 现代人很注重形体，但是也有不少人明明没吃多少东西，偏偏还容易长胖，喝口凉水都会长肉？这是为什么呢？ 排除进食超量，还有两方面因素导致肥胖：一是 多食冷食冷饮伤了脾胃 ，二是 「情志」 因素，对脾胃功能造成了很深的影响。 中医认为「久思伤脾」，过度思虑也会引起消化系统功能失调。 现在很多人把工作放到酒桌上谈，一顿饭要吃好几个小时，一边吃着饭一边谈要紧的事，这是非常不好的。因为在吃饭时，我们的胃肠最需要增加用血量进行消化，但身体不得不把血液分出来供给大脑。 长此以往， 脾胃 在腐熟水谷和运化的过程中， 得不到充足的能源支持 （血液和阳气分配），由于缺乏动力，原材料吃进去以后，脾胃没有足够的能源来制作和输送「 水谷精微」，堆积起来就形成了脂肪，中医讲 「脾虚生痰」 ………………………………