主要观点总结
本文主要介绍了急性心肌梗死的定义及其高危时刻。包括如厕时刻、洗澡时刻、酒席时刻、棋牌时刻、视屏时刻、游泳时刻、吸烟时刻、起居时刻、酣睡时刻和大悲时刻等，这些时刻可能诱发急性心肌梗死。文章提醒读者，特别是中老年人和心脏病患者，要警惕这些高危时刻，并采取相应措施预防心肌梗死的发生。
关键观点总结
关键观点1: 急性心肌梗死定义及症状
急性心肌梗死是心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死。症状包括剧烈而持久的胸骨后疼痛、血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，甚至危及生命。
关键观点2: 如厕时刻的注意事项
中老年人和患者可能因便秘而在用力大便时诱发心肌梗死。建议这类人群在如厕时不要用力过猛，可通过药物辅助排便。
关键观点3: 洗澡时刻的风险及预防措施
老年人在洗澡时容易发生大脑和心脏缺血，可能诱发急性心肌梗死。应避免饭后马上洗澡，且在饥饿时也不要洗澡，以免发生意外。
关键观点4: 其他高危时刻及注意事项
酒席时刻、棋牌时刻、游泳时刻等也可能诱发急性心肌梗死。患者应注意控制情绪，避免剧烈运动和过度刺激的活动，以降低心肌耗氧量。
关键观点5: 生活习惯建议
养成良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。对于可能诱发心肌梗死的危险因素如吸烟、高血压等要高度重视并采取措施进行控制。
文章预览
急性心肌梗死是指人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧引起的心肌坏死。 临床上，患者多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及使用硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。 了解心肌梗死的高危时刻并及时防范，或许可以避免心肌梗死的发生，或使梗死范围缩小，从而挽救生命。 如厕时刻 — 如厕时刻即上厕所的时段。中老年人或患有其他疾病者多伴有便秘症状，在 用力大便 时，腹内压升高， 血压迅速上升，心率也加快 。此时， 心脏负担加重 ， 心肌梗死可能会被诱发 。 建议有冠心病的患者或者中老年人在如厕时不要用力过猛，当大便不顺畅时，可通过药物等方式辅助排便。 洗澡时刻 — 老年人的很多意外都是在洗澡时发生的。洗澡时，全身血管扩张
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