一口下去全是糖油盐！过年别给娃买这种坚果了

主要观点总结

本文介绍了一款丁香家出品的100%纯坚果，强调其无添加、高品质、营养丰富的特点，并提供了购买优惠信息。文章还介绍了坚果的健康益处和多种食用方法。

关键观点总结

关键观点1: 丁香家出品的坚果特点

丁香家出品的坚果是纯臻品质，无任何添加，如糖、油、盐等，且全是大颗的碧根果、榛子、开心果等高品质坚果。它微烘烤，坚果原香，日期新鲜，小袋密封包装更保鲜。

关键观点2: 坚果的健康益处

坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、膳食纤维、维生素E和B族维生素等，有利于预防心脑血管疾病。但一些添加了大量糖、油、盐的调味坚果可能增加身体的代谢负担，应谨慎选择。

关键观点3: 坚果的食用方法

坚果可以直接吃，也可以配餐，如配水果和牛奶制作快手软餐。此外，还可以解锁进阶吃法，如做成坚果能量棒、坚果红枣小馒头等。

关键观点4: 购买优惠信息

购买丁香家出品的坚果有优惠活动，买1盒立减20元，到手只需129元，纯纯30袋。买2盒再减20元，并送礼袋。此外，还有限时活动，是年货必备佳品。

文章预览

过年必吃的零食，非坚果莫属，味道好又健康，走亲访友送礼也都会提上一箱。 一口一个嘎嘣脆，想想就让人流口水！它还 富含不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质、膳食纤维、维生素 E 和 B 族维生素......啧啧啧，集万千营养于一身，人家「坚坚」骄傲了吗？ 而且经研究证实，与不吃坚果相比， 每天吃 24～28 g 的坚果，还有利于预防心脑血管疾病，降低发病风险 [1] 。 又营养、又健康！ 就问，谁才是咱们的零食小宝贝？ 那必须是—— 坚果 ！ 所以不光要给孩子坚持吃，咱们人到中年的打工人，家里的老年人，都应该按照推荐摄入量，每天吃一些坚果。 《中国居民膳食指南》建议， 4 岁以上的孩子每天适量摄入一定坚果，11 岁以上儿童青少年、成人每周摄入 50～70 g 坚果。 但是，不是所有的坚果都是「好坚果」。 特别是一些额外添加了大量糖、油、 ………………………………