赛车项目：赛车手体能需求分析以及体能训练建议

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赛车是国际上最受认可的运动项目之一。在比赛过程中，各个项目的车手都会受到各种力量的影响，理论上每种力量都会对车手产生生理适应。因此，本次范围审查的目的是收集证据，总结这些车手的生理特征，并为从业者提供优化这些适应性的建议。 在筛选的 1,304 篇文章中，有 24 篇符合纳入标准 。在纳入的研究中，有 13 篇报告了来自开轮和闭轮项目的四轮赛车运动员的人体测量和生理测量。其余 11 项研究报告了来自公路和越野骑行项目的两轮赛车运动员的生理特征。 开轮赛车手的心肺健康状况优于闭轮赛车手，并且在颈部侧屈和等长膝关节伸展运动中的力量也更大。研究显示，封闭式轮式赛车手比开放式轮式赛车手更重，脂肪量也更多，但肩部等长屈曲和跖屈强度更大 。女性两轮赛车手的握力也比男性赛车手弱。而男性公路赛车手的握力 ………………………………