这9本书，让你全方位提升生活品质

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【精读君曰】   如何提升生活品质？   ①定期清理不需要的东西； ②学会掌控自己的生活，包括理财； ③健康饮食、保持运动。   读完这几本书，希望你能有所改变，并下定决心好好爱自己。   一、精简整理 要想过得洒脱自在，就要学会简单生活。很多时候我们之所以找不到自己，是因为内心的贪欲太重，不懂得断舍离。精简的人生不需要廉价的多余，你值得拥有生活品质更高的生活。 本书看点： ◎“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。 ◎断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。 ◎人要学会扔掉看得见的东西，改变看 ………………………………