“吃得苦中苦，方为人上人”？最新研究：多吃苦，对大脑有害！

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老话常说，“吃得苦中苦，方为人上人”， 意在说明经过挫折和磨难的洗礼，人的方方面面才会得到锻炼，方可超越他人。 然而，随着生活条件极大改善，我们已很少会面对像祖辈那样物质匮乏与生活窘迫的境遇，于是，有些家长认为，新一代的成长环境太“舒适”，需要人为制造一些“苦”来磨砺孩子。 但是，“吃苦”教育真的有用吗？ 近期，一篇来自《自然》旗下子刊《分子精神病学》的文章指出： 吃苦，特别是早年吃苦，对大脑发育和个人行为有多种不利影响。 DOI: 10.1038/s41380-024-02556-y 人类大脑的可塑性与应激负荷 大脑具有可塑性。在面对逆境（包括各种困难及恶劣的自然环境等）时，人的神经、代谢等生理调节系统会产生各种生理反应，以适应逆境。 如果长时间或者反复面对逆境，这种生理反应会逐渐积累， 从而形成 “应激负荷 ” ………………………………